妊娠中にも整体に通うことができる？ | コラム | 熊本県合志市 光の森駅【元気らくらくほぐし】

妊娠中は腰に大きな負担がかかるため、整体にいきマッサージを受けたい方も多いことでしょう。
自分では対処できないので、悪化する前に一度受診した方が良い方もいます。
そこで今回は妊娠中も整体で施術を受けることができるのか紹介していきます。

▼妊娠中に腰が痛くなる原因
■腰への負担
お腹が大きくなるにつれて、腰への負担が大きくなり関節などへの負荷も強くなります。
身体を支えるための力も低下し、バランスを保ち姿勢も悪くなるため腰痛が悪化してしまいます。
これまで負担をかけてこなかった場所ですので、姿勢も悪くなるのは当たり前のことです。

■ホルモンの影響
妊娠中に分泌するホルモンの影響で、骨盤の靭帯を緩ませていることから支えが不安定になり腰への負担も大きくなります。
どんなに頑張っていても、妊娠中に引き起こす腰痛は避けて通れない場合がほとんどです。

▼妊娠中は整体に行くことができる？
避けることのできない腰痛ですが、横になるのも辛く整体に行きたいが赤ちゃんへの負担が気になるところです。
近年では、マタニティ整体があるほどで無理のない程度に施術を受けることができます。
施術のおかげでつわりが軽減した方もいるほど、効果はあるようです。
施術の前に妊娠していても受けることができるのか、確認するようにしましょう。

▼まとめ
今回は妊娠中の整体について紹介していきました。
妊娠中の施術はメリットも多く、癒し効果もありますが担当の産科医にも行っていいのか確認してから行いましょう。
当店では、一人一人に合わせたマッサージを行っておりますので是非一度お問い合わせください。