リラクゼーションとマッサージの違いは？ | コラム | 熊本県合志市 光の森駅【元気らくらくほぐし】

リラクゼーションとマッサージ、施術内容は似ていますが違いがあるのはご存知でしたか？
どちらに行くべきなのか、ご自分の体調によって最適な方に行くようにしましょう。
今回は、リラクゼーションとマッサージの違いについて紹介していきます。

▼リラクゼーションとマッサージの違い
■資格
リラクゼーションは、国家資格を持っていなくても施術を行うことが可能です。
一方でマッサージ師は国家資格を持っているため、保険適用となるところもあります。

■目的
リラクゼーションは、癒しを求める場合が大半なのでアロマを焚いているところもあります。
しかしマッサージは接骨院など病院関係が多く、腰や肩など目的をもっていく場合がほとんどです。
心身ともに癒されるのか、症状改善のために行くのかの違いとなります。

▼リラクゼーションとマッサージどちらに行くべきか
どちらに行くか迷った時は、自分の症状と相談することが大切です。
動けないほど痛い場合や、炎症を起こしているぎっくり腰の場合は症状改善のために保険適用が可能なマッサージや接骨院に行くと良いです。
家事や育児、仕事などに疲れてマッサージしてほしい時はリラクゼーションに行くと良いでしょう。
血行促進のためのマッサージなどは、リラクゼーションをお勧めします。

▼まとめ
今回は、リラクゼーションとマッサージの違いについて紹介していきました。
自分の症状に合わせて、どちらに行くべきか気を付けましょう。
当店ではリラクゼーションを行っておりますので、心身の癒しの効果のあるものを提供させていただきます。
是非一度お問い合わせください。